[에세이] 무의식에 넣어야 할 단어

쉽게 안 변한다. 책 읽겠다고 말해도 안 읽고 운동해야겠다고 말하면서 안 한다. 사람 마음이란 게 그렇다. 매번 하던 게 아니라 심리적 장벽이 높다. 지레 겁먹는 것이 사람이다. 오지 않은 미래 때문에 실천이 어렵다.

생각없이 하는 것이 좋다. 생각하니 부담스러운 심리가 생기는 거다. 부담이란 건 전부 나의 생각이다. 한계가 없다고 믿어야 부담이 사라진다. 긍정 마인드를 가지란 건 부담을 느끼지 않기 위해서다.

그 어떤 동기부여, 마인드셋 보다 중요한 건 그냥 하는 것이다. 그냥의 느낌을 믿어야 된다. 그 어떤 물음에도 그냥이라고 답할 수 있어야 한다. 그냥을 믿고 해야 된다. 무의식에 그냥을 집어넣어야 한다.