[에세이] 아침에 시작하면 좋은 것

청소와 같이 집안일은 하루를 시작할 때 하는 것이 좋다. 특히 나에겐 더 그렇다. 모든 활동이 끝나고 귀가하면 아무 것도 하고 싶지 않다. 게으름이 인간 본능인지라 집에 오면 귀찮음이 스멀스멀 피어오른다.

늦은 밤 나의 집은 휴식처가 되어야 한다. 청소와 빨래, 하루의 마무리가 집안일이라면 집이라는 공간의 의미가 다소 희석된다. 귀가하면 30분 책을 읽겠다거나, 다른 취미활동을 하겠다는 계획을 갖고 있다면 집안일은 아침에 하는 게 좋다.

아침을 깨울 겸 환기를 시키고 청소를 하고 출근을 하면 두뇌에도 좋다. 이런 루틴을 위해서 기상시간도 빨라지게 된다. 건강한 생활패턴이 자연스레 만들어진다. 인간이 밤에 활동하게 된 건 100년도 채 안된 것을 생각해보면 이해가 된다.