728x90 반응형 생활7 [에세이] 새로운 경험이 필요한 이유 시간이 빨리 가는 것 같은 이유는, 하루의 패턴이 똑같아서다. 똑같은 일들의 반복을 뇌는 기억하려 하지 않는다. 매일 약을 먹는 사람이 오늘 약을 먹었는 지를 갑자기 떠올렸을 때, 생각이 잘 나지 않는 이유도 그렇다. 낯선 것들, 새로운 것들, 강렬한 것들이 유독 기억에 남는 이유가 그렇다. 첫사랑, 첫 해외여행, 첫 데이트 같은 거 말이다. 예전부터 그랬지만, 음악을 장르 구분없이 들으려고 계속해서 노력하고 있다. 억지로 자주 듣다보면, 좋은 부분이 들린다. 나이가 들면, 젊은 때 들었던 음악만으로 살아간다. 트로트가 유행이 된 이유도 그렇다. 5060세대가 젊었을 때 들었던 노래들이 다시금 귀에 들리기 시작했기 때문이다. 그 시절이 생각나고 반가움에 말이다. 예전에 나는 노래방에서 트로트를 자주 불렀.. 2022. 1. 8. [에세이] 계획적이지 않아도 계획적으로 사는 법 방학을 유의미하게 보내기 위해, 생활계획표를 짜던 시절 그리고 열심히 공부하기 위해 플래너를 구매해서 계획을 적었던 적이 있는가. 어땠나. 그 계획을 잘 지켰나. 대부분은 결국, 계획을 다 지키지 못했을 것이다. 너무 게으른 것 아닌가 싶은 생각이 들어, 계획적으로 살고 싶은 마음이 든다. 하지만, 계획은 늘 물거품이 된다. 의지박약인 것 같은 나 자신을 보며, 한심한 느낌이 들기도 한다. 어떻게 하면 계획적으로 살 수 있을까. 방법은 정말 쉽다. 매일 자신이 하는 것들에 해야할 일을 붙이면 된다. 식사 전후로 30분내의 복약지도를 하는 이유도 이와 같다. 약을 복용하는 것에 습관을 들이기 위해서다. ‘밥먹은 뒤에는 빨래를 하자’ 와 같이 평소 습관과 함께 묶어버리면 된다. 대신, 여기에 어떠한 예외도 .. 2021. 12. 3. [에세이] 루틴이 중요한 이유 인간은 나약하다. 환경에 따라 쉽게 변하고, 휩쓸리기 때문에 규칙적인 생활이 어렵다. 어떤 테니스 선수는 서브를 하기 전에 두 개의 공을 집고, 공을 두번 튀긴 후에 나머지 한 공을 주머니에 넣는다. 정해진 루틴 대로 하지 않으면, 실수를 한다고 한다. 스스로를 통제할 때 진정한 자유를 누릴 수 있는데, 그래서 루틴을 만드는 것이 굉장히 중요하다. 자신을 컨트롤 하기란 굉장히 어렵다. 너무 더워서 늘어지고 싶고, 일하는 게 싫어 놀고싶은 것이 사람욕심이다. 루틴을 만들기 위해서는 의식적인 노력이 필요하다. 나는 내용이 떠오르면, 바로 글을 쓴다. 메모로도 남길 수 있지만, 그냥 바로 글을 쓴다. 메모만 남겼을 때는, 그 내용이 글로 옮겨지는 데 꽤나 오래걸린다. 내용을 보고, 다시 한번 글을 써야되기 때.. 2021. 10. 3. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
