728x90 반응형 도전22 [에세이] 권태로움에서 벗어날 수 있는 마인드 “가질 수 없다면 부셔버리겠어“ 라는 식의 대사를 드라마에서 한번쯤 들어본 적 있을 것이다. 부실 거라면 마음 단단히 먹어야 한다. 만드는 것에도 그걸 부수는 것에도 에너지가 든다. 그런데, 기존에 있던 무언가를 부수려는 것은 더 많은 에너지가 필요하다. 인간의 본성은 어느 한 곳에 머무르려고 한다. 기존에 만들어진 무언가를 깨부수는 건 그만큼 어렵다. 마음가짐이 달라야 가능한 일이다. 평소 하는 일이 지루한 이유는 이미 익숙해져있기 때문에 그렇다. 이걸 뛰어넘으려면 다른 마음가짐과 도전의식을 가져야 한다. 그러나 그러기엔 에너지 소모도 많고 실패의 두려움도 존재하기에 변화를 꾀하기란 쉽지 않은 일이다. 가장 무서운 사람은 잃을 것이 없는 사람이다. 이 말은 관용구적으로 사용하는데 변화의 두려움, 실패의.. 2023. 4. 3. [에세이] 알면서 하지 않는다. 어지러움이 또 있다. 메스꺼움도 조금 있고 배도 아픈 상태다. 주기적으로 찾아오는 몸의 이상은 어쩔 수 없다. 몸이 약해서 그렇다. 면역력이 전체적으로 떨어져서 그런 건지 모르겠으나 여러 복합적인 이유 때문일 것이다. 이젠 건강을 위해 고강도의 운동이 필요한 시기가 왔다. 단순히 맨몸운동으로는 현상유지가 안 되는 상태가 된 듯 싶다. 그런데도 헬스장 등록을 안하고 있다. 스스로가 너무 멍청하다고 느낀다. 어지러웠지만 팔굽혀펴기와 스쿼트는 했다. 그러나 헬스장을 등록해서 내가 얼마만큼 운동할 것이며 과연 꾸준하게 할 것인가 하는 자신은 들지 않는다. 고강도 운동이 필요하다. 해야 한다. 정신 바짝 차리고 운동해야 한다. 오래 살지는 못하더라도 사는 동안 덜 아프고 살아야 하지 않겠는가. 2023. 3. 13. [에세이] 과감하게 시도해야 하는 이유 무엇이든 결과를 내봐야 한다. 그 질이 좋고 나쁨은 둘째치고 결과를 만들어봄으로 알게 되는 것이 분명 있다. 과정 중에는 모르지만 결과를 나타내면 비로소 보이는 게 있다. 아쉬운 점이라던가 잘한 점이라던가 자기객관화가 더욱 또렷해진다. 과감하게 시도해보라는 이유가 이렇다. 결과를 만들어봐야 아는 것이 있다. 더 잘하고 싶은 욕심을 만들어내기도 한다. 시작하고 부딪히면서 강한 동기부여가 따라온다. 높은 생산성은 시작에서부터 출발한다. 부딪혀도 시도해야 한다. 성장은 그 안에서 피어난다. 결과만 만들어낼 수 있다면 그 어떤 도전도 가치있다. 성장의 기회를 낳기 때문에 꾸준히 도전해야 한다. 그 장벽이 낮다면 더더욱 뛰어들어야 한다. 2023. 2. 10. [에세이] 목표한 것을 이루려면 나를 믿어라. 이 마음가짐이 성공의 핵심이다. 목표한 바를 이루는 법은 꾸준히 하는 것이다. 될 때까지 계속 하면 이룰 수 있다. 계속된 실패를 맛본다면 수정을 거듭해 방법을 다르게 시도해보면 된다. 기타를 연주한다거나 노래를 연습한다거나 근육을 만드는 것. 꾸준히 하면 늘어있다. 변화를 기대한다면 될 때까지 시도해야 된다. 무언가를 포기하지 않고 계속 도전하려면 믿음이 필요하다. 나를 믿어야 한다. 나를 나약하게 만드는 것들은 온곳에 널려있다. 나를 믿어주는 이는 소수다. 그마저도 내가 어떻게 할 수 있는 영역이 아니기 때문에 변수가 많다. 나를 믿어주는 이가 나일 때 꺾이지 않는 마음이 생긴다. 어려운 목표라도 할 수 있다는 믿음을 공고히 해야 한다. 끝없는 도전을 할 수 있게 시스템을 만들어야 한다.. 2023. 1. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90 반응형
